lifetrick.id – Hari Cuci Tangan Sedunia dan Ini Cara Cuci Tangan yang Benar. Hari Cuci Tangan Sedunia atau Worldwide Handwashing Day diperingati setiap tanggal 15 Oktober. Ini adalah energi untuk (kembali) meningkatkan kesadaran tentang pentingnya mencuci tangan.
Pandemi virus corona yang sedang berlangsung mengingatkan kita bahwa menjaga kebersihan tangan sangat penting. Kebiasaan mencuci tangan tidak hanya dapat memutus mata rantai penularan virus corona, tetapi juga dapat mencegah penyakit tak tertahankan lainnya. Akibatnya, kecenderungan untuk mencuci tangan sebenarnya harus dilanjutkan.
Hal-hal seperti apa adanya, bagaimana Anda akan membersihkannya dengan tepat? Perhatikan data di bawah ini!
1. Tangan menjadi media untuk kuman berpindah
Komunitas AS untuk Pencegahan dan Penghindaran Menular (CDC) mengirimkan, Salmonella, E. coli, dan norovirus dapat menyebabkan kelonggaran usus. Mikroorganisme ini dapat menyebar saat menggunakan jamban, mengembangkan popok, atau menyentuh daging mentah yang memiliki sedikit kotoran hewan di dalamnya.
Selain kotoran, mikroorganisme juga dapat berada di tangan Anda ketika Anda menyentuh benda-benda yang najis. Item dapat dinodai ketika individu yang lemah meretas atau mengi sambil menutupi bagian tengah tangan mereka dan menyentuh permukaan. Jika Anda tidak membersihkannya, mikroorganisme ini dapat menyebar ke orang lain, menyebabkan penyakit.
2. Cuci tangan dapat mencegah penularan penyakit ke orang lain
Di laman Subdirektorat Timbulnya Infeksi Tak Tertahankan, Dinas Kesehatan memaklumi bahwa tangan merupakan sarana penularan penyakit, karena tangan digunakan untuk menyentuh benda-benda lain yang tidak dikenal bersih. Dengan asumsi bahwa lapisan luar item baru-baru ini dipindahkan oleh orang lain yang tidak dibersihkan setelah diretas, mikroba dapat dipindahkan.
Membersihkan dengan pembersih dapat menghilangkan mikroba di tangan Anda. Menjadikan kebiasaan mencuci tangan adalah cara paling efektif untuk menjaga diri dan keluarga dari penyakit.
3. Mencuci tangan pakai sabun lebih efektif daripada hanya menggunakan air
Membilas tangan Anda dengan air lebih baik daripada tidak membersihkan dengan cara apa pun. Namun disarankan mencuci tangan menggunakan pembersih dan air mengalir, karena lebih efektif dalam menghilangkan kotoran dan mikroba di tangan.
Seperti yang dijelaskan oleh Worldwide Handwashing Organization, sebuah konsentrat di Bangladesh meneliti kelayakan antara mencuci tangan dengan pembersih dan hanya menggunakan air. Hasilnya, meskipun mencuci tangan dengan air dapat membantu mengurangi risiko perut kembung, namun mencuci tangan dengan pembersih dan itu jauh lebih efektif untuk mengalirkan air.
CDC juga berpendapat bahwa mencuci tangan dengan pembersih lebih efektif daripada hanya menggunakan air. Hal ini karena surfaktan dalam pembersih dapat menghilangkan kotoran dan organisme pada kulit.
4. Kapan harus mencuci tangan?
Menjaga kebersihan tangan sangat penting untuk menjaga kesehatan. Banyak penyakit bisa menular ke orang lain karena tidak dibersihkan. CDC menyarankan pembersihan ketika:
- Sebelumnya, selama, dan setelah menyiapkan makanan.
- Saat makan.
- Ketika benar-benar fokus pada seseorang yang musnah.
- Saat merawat luka.
- Setelah memanfaatkan jamban.
- Setelah mengganti popok atau membersihkan anak yang telah menggunakan jamban.
- Setelah membersihkan hidung Anda, mengi dan meretas.
- Setelah menyentuh makhluk, pakan makhluk, atau kotorannya.
- Setelah menghubungi sampah.
5. Langkah mencuci tangan menurut WHO
Mencuci tangan adalah metode yang paling tidak menuntut dan terbaik untuk mencegah penyebaran mikroba. Namun, ini harus diselesaikan dengan cara yang benar untuk memastikan semua permukaan tangan benar-benar sempurna. Adapun permintaan cara cuci tangan seperti yang ditunjukkan oleh World Wellbeing Association (WHO) adalah:
- Basahi tangan dengan air mengalir, lalu gosok telapak tangan dengan pembersih sekali lagi.
- Gosok bagian belakang tangan tanpa henti.
- Gosok di antara jari-jari.
- Bersihkan ujung jari di sisi lain dengan posisi saling mengunci.
- Di sisi lain gosok dan putar ibu jari.
- Bersihkan ujung jari dengan meletakkannya di tengah tangan dan gosok dengan lembut.
- Cuci tangan Anda di bawah air mengalir dan keringkan dengan handuk atau tisu kering.
Mencuci tangan adalah metode paling sederhana dan terbaik untuk mencegah penyebaran mikroba. Dengan mencuci tangan dengan pembersih dan mengoleskan sabun cuci tangan, seluruh permukaan tangan benar-benar bersih.