LifeTrick.id – Keberadaan Laos atau yang juga terkenal dengan nama lainnya sebagai Lengkuas pasti sudah tak asing lagi di telinga Anda, karena seringkali hadir sebagai salah satu bumbu dalam masakan. Namun Anda mungkin belum tahu jika ternyata ada banyak manfaat Laos untuk kesehatan.
Berbeda dengan di tanah air, Laos di wilayah Arab dan negara Asia lainnya selama ini lebih banyak mereka manfaatkan sebagai ramuan obat daripada sekedar bumbu masakan.
Manfaat Laos untuk Kesehatan
Meski di Indonesia Laos lebih terkenal sebagai bumbu dapur yang bisa menambah cita rasa masakan. Namun siapa sangka jika tumbuhan alami ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Dan berikut ini adalah manfaat dari tumbuhan Laos yang belum banyak orang ketahui:
1. Meningkatkan Daya Tahan
Selama ini Anda pasti tak akan menduga jika daging Laos yang keras itu mengandung banyak vitamin C layaknya buah jeruk. Namun itulah kenyataannya.
Dari berbagai penelitian, mereka menemukan jika di dalam daging Laos terkandung cukup Vitamin C yang dapat berguna sebagai imuno booster.
Fakta lain yang akan membuat Anda tercengang adalah daging Laos ternyata juga mengandung selusin lebih antioksidan seperti Galangin dan Alpine. Selain itu Laos juga dapat menghambat replikasi HIV-1 berkat adanya 1′S-1′-acetoxychavicol acetate (ACA) yang terkandung di dalam rimpangnya.
2. Membantu Pencegahan Kanker
Sebagai anggota keluarga Zingiberaceae bersama dengan Kunyit, Kapulaga dan Jahe, Laos memiliki banyak kandungan Fitokimia di dalam dagingnya.
Fitokimia ini diketahui sangat berguna di dalam pengobatan para penderita kanker, khususnya sebagai aksi pencegahan karena kandungan antioksidan dan antikarsinogeniknya
3. Mengurangi Peradangan
Keajaiban lain dari Laos yang harus Anda ketahui adalah kemampuannya sebagai bahan anti inflamasi bagi tubuh manusia. Anti inflamasi pada Laos diperoleh dari kandungan Gingerol yang mampu untuk menghambat pembentukan sintesis prostaglandin.
Itulah mengapa hingga saat ini banyak para ahli kesehatan yang percaya jika Laos akan sangat bermanfaat dalam pengobatan para pasien penderita gangguan Rematik.
4. Melancarkan Pencernaan
Manfaat Laos untuk kesehatan ternyata bukan hanya berguna pada pengobatan berbagai penyakit akut saja. Daging Laos yang memang banyak sekali mengandung serat dapat Anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan usus sebagai saluran pencernaan.
Serat yang terdapat di dalam daging Laos akan mampu untuk membantu tubuh dalam mengurangi sekresi asam ludah di dalam pencernaan.
Keadaan ini sangat bermanfaat bagi penderita Maag, sehingga Laos pun bisa menjadi bahan di dalam pengobatan alternatif di Asia untuk mengatasi para pasien penderita gas perut, kram, sembelit, hingga menghentikan cegukan.
5. Meningkatkan Jumlah dan Motilitas Sperma
Dari sebuah studi penelitian yang berlangsung pada tahun 2014, menemukan sebuah fakta jika di dalam daging Laos terkandung ekstrak Etanol A. Galanga yang ketika diujikan kepada tikus jantan, secara signifikan dapat meningkatkan spermatogenesisnya.
Oleh karena itu tak perlu heran jika di kawasan Timur Tengah, Laos banyak sekali dimanfaatkan sebagai afrodisiak (makanan pembangkit gairah seksual). Sedangkan di kawasan Asia Tenggara, Laos dimanfaatkan untuk mengobati gangguan menstruasi pada wanita.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Costetics and Toiletries merilis sebuah penelitian dengan menghadirkan sejumlah ahli. Mereka memberikan ulasan mengenai ekstrak lengkuas yang mampu meningkatkan produksi asam hialuronat.
Akan tetapi para peserta uji coba melaporkan efek samping menggembirakan lainnya yang berkenaan dengan tampilan mereka yaitu terjadi peningkatan pancaran kulit serta kepadatan kulit dan terjadi juga pengurangan pada garis senyum di wajah.
Selain itu, Laos juga memiliki manfaat untuk membantu pada penderita gangguan kulit seperti eksim, serta mengurangi pertumbuhan Jerawat karena sifatnya yang mampu merevitalisasi kulit, serta membunuh bakteri penyebab Jerawat.
Akhir Kata
Nah setelah tahu berbagai manfaat Laos untuk kesehatan di atas, apakah Anda masih ragu untuk mengonsumsi Laos? Terima kasih sudah mengunjungi blog saya, pantau terus situs Lifetrick.id untuk mendapatkan artikel terbaru dan menarik lainnya.